冬のくだもの

スーパーにたくさんのフルーツが並びますよね。
特に冬と言えばみかん。
この前スーパーでみかんを買ってきました。
結構たくさん入っていたので食べきれるかなと
おもったのですが
毎日食べていたらいつの間にかなくなっていました。

みかんはビタミンCたっぷりでお肌にもいいですし
風邪の予防にもいいですよね。
冬はとくにお肌が乾燥するので体内からビタミンCを取り入れて
お肌のケアにも最適です。

食後の締めとしてみかんを食べることも多く
ビタミンCもたくさん取れていいですよね。